EL MEJOR MENÚ


Pagamos un precio alto por dejar que nos invadan expectativas equivocadas, miedos que bloquean, cansancio, egoísmo.
Nuestro cuerpo está en constante proceso dinámico. La comida nos alimenta y también lo que  pensamos, lo que esperamos, lo que oímos y lo que sentimos  alimenta la mente.
Nos llegan continuamente oportunidades positivas o negativas. Podemos elegir cada día cómo mejorar muchos aspectos. Elige un menú saludable.

MENÚ SALUDABLE DE BUENAS INFLUENCIAS

      PRIMEROS PLATOS:
-          Disfrutar de la familia
-          Mejorar la dieta
-          Hacer ejercicio
-          Dormir bien

SEGUNDOS
-          Poner ilusión en el trabajo
-          Hacer nuevos amigos
-          Encontrar tiempo para disfrutar
-          Practicar aficiones

      POSTRES:
-          Aprender cosas nuevas
-          Ser más agradecidos
-          Dedicar tiempo a una pausa voluntaria


He ido retocando este menú a partir de uno que encontré.
Pero todavía está muy incompleto. Falta la influencia principal:


                                         Espíritu Santo

                  Porque si ponemos a Dios en el centro de nuestra vida
                        Él producirá en nosotros los mejores frutos
                                               
                                               Paz
                                             Alegría
              Paciencia
                                                 Benignidad
                            Bondad
                 Fe
                                               Mansedumbre
                      Modestia
                                        Templanza
            Caridad 
                                                 Castidad
                         Longanimidad








16 comentarios:

Caminar dijo...

Es un buen menú para cuaresma y para todo el año.
Un saludo y santa cuaresma

Mari-Pi-R dijo...

Un menú del que tendríamos que hacer uso cada día.
Un abrazo

ANGELO ST dijo...

Muy sano, y el más barato...
Genial, aseguro una muy buena digestión tras consumirlo.
Un abrazo

MAJECARMU dijo...

Fran,poniendo a Dios en medio el día está salvado,porque intuiremos la lección,el momento difícil,la palabra desagradable y hasta el dolor de cabeza,que llegan para probarnos...Para hacernos más fuertes.
Por tanto tomo nota del "mejor menú"que nos dejas y los inconvenientes de la letra pequeña no importan nada,porque el Espíritu Santo nos inspirará y disfrutaremos de un día saludable para el alma.
Mi gratitud por tu profundidad y mi abrazo inmenso,amiga.
M.Jesús

Capuchino de Silos dijo...

Fran, cada vez que entro en un blog me viene a la cabeza que pueda pensar su dueño que entro para, que, después, tenga yo la posibilidad de encontrarme con un comentario suyo.Es lo que hace la mayoría. La mayoría no entra para dejarte , simplemente el comentario. Entra para recordarte que acaba de poner una entrada. Ten la plena seguridad que si entro en algún sitio es porque me viene en ganas. Es el caso. Estoy aquí porque quiero, quiero leer tu entrada y deseo decir lo que pienso de ella.
Me ha parecido de los más original el menú que has puesto hoy, y nada más y nada menos que al comenzar la Cuaresma, tiempo de reconversión y de dar lo mejor de nosotros mismos.
Te deseo que la vivas muy cerquita del Señor, que ahora más que nunca, necesita de nuestras oraciones y mortificaciones.

Un besazo y muy vivida Cuaresma.

CHARO dijo...

Me he apuntado la receta del menú porque he visto que es fantástico y muy saludable tanto para el cuerpo cómo para el espíritu y encima los frutos que da no pueden ser mejores.Besotes

Marian dijo...

Que original tu post! es muy recomendable para todos los días del
año, no hace daño, todo lo contrario...no engorda.¡Gracias Guapa.!Un abrazo grande. Dios y la Virgen te bendigan.

Fran dijo...

Es verdad Camino, en cuaresma este menú nos hace fuertes para vivir la Semana Santa. Gracias

MariPiR, tienes razón.

Angelo, este menú no crea dificultades digestivas porque la conciencia queda tranquila.

Majecarmu, que bonito y verdadero lo que dices. Con Dios al lado anulamos los inconvenientes desagradables. Si Dios con nosotros ¿Quien contra nosotros?

Capuchino, sea como sea, tú siempre tendrás buena intención. Pasar a tu blog, limpio y cristalino, ensancha el espíritu y acerca a Dios, para mí siempre es una alegría verte aquí. Besos

Charo. ¡Espiritus sano in corpore sano!

Mariam, lo seguiremos todo el año.

El imparcialista dijo...

Hola, me encanta, tienes razón, vivimos en una sociedad muy individualista que a veces se olvida de qué es lo importante.
Con mucho gusto degustaré ese menú, receta de thermomix?
Te gustará una entrada que tengo publicada en http://elimparcialismoyotrascosasaparte.blogspot.com.es/

La entrada es EL ÉXITO Y LA CRISIS, está al final del capítulo 2, me recuerda a lo que pones en este post.
Un abrazo!!

MARIA DEL CARMEN MIRANDA MELIAN dijo...

Vengo a dar las gracias por la visita a mi espacio , lo que me da la oportunidad de conocer este otro bello rincón, así que me quedo por aquí gracias y saludos

Isabel Z. dijo...

Con una dieta así, seguro que se me pone una preciosa sonrisa ¡Gracias!

Fran dijo...

¡Imparcialista! Acabo de ver en tu entrada de hoy que tienes un vídeo de Emilio Duró.
¡Me encanta! Se lo recomiendo a todos que pasen a verlo.
El menú es receta corazón.

Mª del Carmen, me alegro de tu visita.

Isabel, tú siempre llevas la sonrisa puesta.

PEPE LASALA dijo...

Qué gran menú Fran, es la mejor receta que he visto nunca. Gracias de corazón. Un fuerte abrazo y feliz fin de semana.

Josefa dijo...

Hojalá.Siguieramos todos siempre este menú.
Gracias Fran por este blog que resuma bondad.
Un beso.

Ana dijo...

Hermoso post :-) Me ha encantado. Gracias por compartir y por tus amables comentarios en mis blogs.

No tengo activados los comentarios en el blog de Dios porque este tema levanta ampollas en la red, he visto debates y foros donde los comentaristas se insultaban de mala manera, incluso a mí me han llegado a soltar exabruptos que ni te imaginas, sólo por exponer mis opiniones. No tengo tiempo de estar borrando comentarios soeces, así que decidí no activar esa opción. Pero si quieres escribirme, puedes hacerlo a orual16@hotmail.com

Encantada de conocerte :-)
Un abrazo en la luz del Creador.

Fran dijo...

Hola Josefa, gracias.
Bienvenida Ana.